Uddannelse og erhverv

2019

Kvalificeret MBSR (mindful-baseret-stress-reduktion) underviser ved Lone Overby Fjorback (overlæge og ph.d. i mindfulness) og Jacob Piet (psykolog og ph.d. i mindfulness) Dansk Center for Mindfulness, forskningscenter ved Århus Universitet.

2018

Retreat med Saki Santorelli USA.

Retreat med Dr. David Brown og Helen Stephenson fra Cambridge UK.

MBSR kursus ved Psykolog Marianne Keis, certificeret MBSR-underviser fra Århus universitet.

2017

MBSR online kursus med Saki Santorelli og Florence Meleo-Meyer University of Massachusett.

Tavsheds retreat i 12 dage med psykolog Uffe Damborg

Kron mindfulness instruktør uddannelse på Kreta, som inderholder mindfulness og natur.

2014

Jeg er uddannet mindfulness instruktør og mindfulness mentor og har undervist i mindfulness siden foråret 2014.

Jeg har mediteret siden 1994 og lærte at meditere på Nordisk yoga i “Indre stilhed”, derud over har jeg gennem tiden deltaget i mange meditations- og selvudviklings kurser. Jeg har anvendt meditation i min undervisning siden 2003.

Jeg er endvidere uddannet og udøvende billedkunstner fra Det Fynske Kunstakademi og uddannet underviser.

Mindfulness formidling

2014 – Kurser på FOF.

2014 – Drop in mindfulness på Kulturmaskinen.

2017 – Foreningen CCF

2017-2019 Mindfulness på Johannes Larsen Museet “Kunst på recept”.

2016 Personaledag Odense Hovedbibliotek

2015 Oplæg og workshops

2015 Personaledag Servicepersonalet på Århus Universitet

2015 YFU DanmarkVuggestuen Det Engelse Pakhus

2003 Kurser i mindful maleri og meditation.

2019 Kunst og mindfulness Brandts kunstmuseum.

Billedkunst

Tidligere rundviser på Brandts Museum for kunst.

Tidligere har jeg arbejdet på Odense fagskolens kunstlinje.

Jeg har arbejdet med billedkunst og kreativitet med forskellige indfaldsvinkler og med alle aldersgrupper lige fra vuggestue børn til seniorer.

I alle årene har jeg sideløbende udviklet og udstillet min egen billedkunst.

Andet

Rundviser og underviser på HC Andersens hus og i Den Fynske Landsby.

Projekt “Godt Rustet” for det unge menneske til skoler.

Kontakt mig

Kontakt mig allerede i dag for en snak omkring dine behov. Jeg hjælper dig både videre som privatperson og som virksomhed.
Kontakt mig her